«Вперед и вверх! А там…»

Увлечение экстремальными видами спорта – примета времени. Однако оставим анализ этого явления психологам с социологами и обратимся к вещам практическим. Горный туризм, включающий в себя альпинизм и спелеотуризм, также переживает второе рождение. Горы притягивают не только своей величественной красотой, но и возможностью проявить самые высокие человеческие чувства и свойства личности. Горы диктуют свои условия и правила, и платой за их нарушение порой является человеческая жизнь. Если вы все же решили покорить вершины, отнеситесь серьезно к экипировке, тем более что сейчас у туристов гораздо больше возможностей, чем у героев культового фильма «Вертикаль».

Рюкзак

Время, когда в горы ходили с брезентовыми вещмешками за спиной, давно миновало. Рюкзак должен быть прочным, легким и удобным. Сейчас используют анатомическую подвесную систему, обеспечивающую удобное расположение рюкзака на спине и оптимальное распределение нагрузки на позвоночник. Штурмовые рюкзаки объемом до 65 л изготовлены из прочного материала и снабжены специальными петлями для размещения на них ледового инструмента, карабинов, кошек и т.п.

Обувь

Для похода в горы необходима специальная обувь. Сейчас очень много моделей так называемой треккинговой обуви. Это нечто среднее между тяжелыми кроссовками и мягкими ботинками. Для каждого вида спорта можно найти свою модель. Они хорошо сидят на ноге, плотно обватывают голеностоп и обеспечивают комфорт при ходьбе.

Если финансовое положение не позволяет подобной роскоши, то это не основание оставаться дома, довольствуясь теплыми тапочками. Лет тридцать назад наши родители прекрасно обходились «вибрамами» – туристическими ботинками, внешне напоминающими военные «берцы». Сегодня эта модель усовершенствована, ботинки стали более легкими и удобными. Бывалые альпинисты советуют запастись парой толстых носок и водоотталкивающей пропиткой. А для зимнего похода лучше воспользоваться пластиковой обувью.

Спальный мешок

Спальник должен надежно защищать от холода и иметь минимальный вес. Самый оптимальный вариант для экстремального туризма – спальники из прочной ткани (натуральной или синтетической) с ветровлагонепроницаемой пропиткой.

В качестве наполнителя используют пух или синтетический утеплитель. Пух теплый, но моментально теряет свои свойства в сырую погоду. Синтепоновые спальные мешки достаточно популярны из-за сравнительно низкой цены, но недолговечны. Спальники с силиконовым, полым внутри наполнителем дороже, но зато они легкие, компактные и выдерживают температуру до –250С, легко стираются и быстро сохнут. На сегодняшний день в Украине и СНГ наиболее известны спальные мешки фирм Dupont и Thinsulate.

В последние годы незаменимой вещью в экипировке горного туриста стали также пенополиуретановый коврик (в народе просто «пенка») и фонарь с комплектом батареек – так называемый «лобник», который крепится на голове.

Палатка

К радости туристов, уже уходят в прошлое массивные брезентовые палатки, к которым в качестве бесплатного приложения, чтобы они не промокали слишком быстро, приходилось таскать с собой рулоны полиэтилена. Современные палатки достаточно компактны и легки. Лучше всего выбирать конструкцию, которую вы легко сможете собрать самостоятельно, а главное, сумеете потом разобрать… Наиболее популярны купольные палатки, представляющие собой полусферу, растянутую на 3—4 дугах. Дуги современных палаток изготавливаются из фибергласа, что обеспечивает их прочность и легкость одновременно. При производстве палаток используются различные синтетические материалы, в том числе многослойные, обеспечивающие водонепроницаемость и теплоизоляцию.

Страховочная система

Надежная страховка – это самое главное условие при покорении вершины. Страховочная система для обеспечения безопасности представляет собой страховочную обвязку, включающуюя в себя грудной пояс с наплечными лямками. Незаменимые элементы экипировки – кошки, ледоруб, каска, карабины с муфтой, веревка (желательно эластичная). Для надежной страховки диаметр веревки должен быть не менее 10 мм, так как более тонкие могут не выдержать рывка и оборваться.

Запомните приемчик!

Пассивный хват (открытый). Представьте, что ваша рука накрывает зацепу, стремясь полностью обхватить ее, при этом пальцы и ладонь как бы повторяют рельеф скалы под ними. Здесь нет большой нагрузки на сухожилия – достаточно трения между рукой и скалой.

Активный хват. Здесь основная нагрузка приходится на согнутые пальцы. Соберите пальцы вместе и уприте в зацеп, угол между кончиками пальцев и суставами должен составлять 90 градусов.

Углубления. В скале встречается много ниш, трещин, раковин и углублений различных размеров. При хвате за них используйте столько пальцев, сколько вы можете просунуть в углубление.