Самый эротичный спорт

Pole dance — молодой и активно развивающийся вид спорта, который не стоит путать со стриптизом: легкомыслие здесь неуместно и даже может стоить здоровья.

Представление о танце с шестом как о развлечении из ночных клубов уходит в прошлое. Конечно, так оно и было до недавнего времени, но сегодня поул-дэнс – полноценный спорт, и уже проводятся чемпионаты разных уровней. А те, кто видел соревнования, больше никогда не скажут, что это легкий жанр.

О первых шагах нового вида спорта в Украине рассказывает победительница прошлогоднего чемпионата Украины по pole-dance, тренер луганского фитнесс-клуба Ultraviolet Людмила Палатова.

— Людмила, как получилось, что легкомысленный, скажем так, танец превратился в спорт?

— После завершения спортивной карьеры многие гимнастки, акробатки приходили в стриптиз. Естественно, они стали выполнять сложные элементы, за спортсменками потянулись и другие танцовщицы, а потом они начали соревноваться. Ну а если проводятся соревнования, то и до нового вида спорта недалеко. Конечно, он только формируется и много еще трудностей, но есть и перспективы. В наших планах и мечтах – включение поул-дэнса в программу Олимпийских игр, но нужно время, чтобы у людей сложилось правильное отношение, ведь многие до сих пор ассоциируют его со стриптизом. Например, один потенциальный спонсор отказался помочь в проведении чемпионата Украины. Так и сказал: в стриптиз деньги вкладывать не буду! Не помогли ни фотографии, ни видеозаписи выступлений…

Еще одна трудность – классификация элементов. Особенность танца – в его «вертикальности», он исполняется на трех уровнях: в верхнем — трюки на пилоне высоко над полом, в среднем делаются крутки вокруг шеста и облеты, а также элементы пластики, а нижний уровень – это партер. Все элементы подразделяются на простые, сложные, силовые, статические… Классификаций много, и сейчас идет борьба за общепринятые названия для каждого из них. Порой девушки исполнят трюк, не зная, как он называется, и пытаются присвоить ему свое имя, а бывает и так, что в различных школах один и тот же называется по-разному. На данный момент важно собрать линейку элементов, возможно, разделить их на трюки для начинающих и профессионалов.

— В нашей стране есть организации, развивающие этот вид спорта?

— Да. Украинская ассоциация танцев и фитнесса на пилоне существует около 5 лет, создана по мировым стандартам, поэтому наши девушки ездят на чемпионаты Европы и мира. Всемирная ассоциация тоже молодая – ей 8—9 лет. У нас, как и во всем мире, проводятся межрегиональные соревнования, чемпионаты, кубки, конкурс Мисс Pole Dance Украина. Есть танец и фитнесс на шесте, а есть артистическая категория, где смешаны силовые элементы, крутки и танец. Пожалуй, самое сложное – собрать все элементы в танец, чтобы выступление не выглядело как набор отдельных трюков.

— Какие требования предъявляются к спортсменкам?

— Их много. На соревнованиях нельзя выступать в слишком открытых костюмах – никаких декольте, коротких шорт и смелых движений. Очень высокие каблуки тоже под запретом. Девушки, выступающие в категории «фитнесс», вообще работают в чешках или босиком, им нельзя танцевать в партере, можно только выполнять сложные физические упражнения. Есть и обязательный набор элементов. В танце процентное соотношение трюков на шесте и собственно танца должно быть 70 к 30 (за рубежом – 90 к 10), в фитнессе почти весь танец исполняется только на шесте. А еще нельзя выступать в кожаной одежде, латексе, резиновых перчатках, высоких сапогах – они прилипают к шесту и помогают работать за счет более сильного сцепления.

— Юноши могут участвовать в соревнованиях?

— Могут и участвуют – мужской поул-дэнс в нашей стране тоже есть. Ребята, конечно, стесняются, но постепенно подтягиваются в этот вид спорта. Только элементы у них сложнее – мужчины все-таки физически способны на большее.

— Каким должен быть шест для танца?

— Пилоны бывают статичные и вращающиеся (инерционные). Последний чаще используется для выступлений — благодаря большей инерции и скорости создается лучший визуальный эффект. Конструкция такого пилона предусматривает наличие подшипников и стопорных винтов.

Он должен быть высоким – от 3,5 метра и диаметром 38—50 мм – обхват женской руки. Шесты изготавливают из нержавеющей стали, металла с хромовым покрытием, титана или меди. Хорошо отполированная нержавеющая сталь обеспечивает более быстрое и плавное скольжение, оставляя возможность хорошего прилипания и фиксации. Медь же благодаря лучшему сцеплению позволяет надежней удерживаться, но медленней скользить.

Наиболее распространенный вариант крепления пилона — враспор. Шест не крепится ни к потолку, ни к полу, а держится за счет трения. Самая известная фирма, занимающаяся их изготовлением, – X-pole.

— Неужели все трюки выполняются без всякой страховки?

— Ну да, к потолку танцовщицу не пристегивают, как в цирке… Хотя можно было бы. Так что страховки здесь нет никакой — только четкое выполнение всех движений, ответственность за свою жизнь и здоровье, а на тренировках – следование всем инструкциям тренера. Правда, во время тренировок можно надевать наколенники и специальные резиновые перчатки для защиты кистей рук от травм. Но на соревнованиях даже это запрещено, там можно только использовать специальный воск для шеста, чтобы уменьшить скольжение, которое тоже может спровоцировать травму.

— Что нужно для того, чтобы стать успешным танцором… или спортсменом?

— Все зависит от того, насколько человек силен физически, разбирается в физике и знает законы гравитации. Ведь, например, для хорошей крутки надо взять хороший разгон, правильно оттолкнуться, рассчитать замах ногой, то есть здесь важна сила инерции. Понимание того, что и как действует на каждое движение, приходит со временем. А еще важна ответственность за все свои действия. Ведь поул-дэнс хоть и эротичный, но все же спорт.